Günde 10-12 adet yenilen Antep fıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.
Antep Fıstığının Faydaları
09-04-2019
10:53
Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.
Vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
100 gramı protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35''ini karşılar.
Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirici etkisi vardır.
Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar ve afrodizyak etkisi vardır.
Vitamin E,B ve C bakımından oldukça zengindir.
